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![[헤럴드 건강포럼-김세윤 연세바른병원 대표원장(신경외과 전문의)] 늘 곧고 바른 자세를 유지하라](http://res.heraldm.com/phpwas/restmb_idxmake.php?idx=167&simg=/content/image/2019/05/24/20190524000459_p.jpg)
[헤럴드 건강포럼-김세윤 연세바른병원 대표원장(신경외과 전문의)] 늘 곧고 바른 자세를 유지하라척추질환이 생기는 것은 평상시의 생활습관이 큰 영향을 미친다. 아무리 좋은 치료를 받는다고 해도 평소 생활습관을 바꾸지 않는다면 큰 의미가 없다. 재발 위험이 높아지기 때문이다. 일단 바르게 걷는 것이 중요하다. 허리와 등, 가슴을 펴고 눈높이에서 턱을 살짝 당기는 느낌으로 정면을 바라보며 걸어야 한다. 몸의 중...2019-05-24 11:09 -
[사설] ‘합장논란’ 더 번지기 전에 황대표가 결자해지해야황교안 자유한국당 대표의 이른바 ‘합장 거부’ 논란이 일파만파다. 황 대표가 지난 12일 부처님 오신날 행사에 참석하고도 합장을 하지 않고, 부처님을 씻기는 의식에도 참여하지 않은 게 그 발단이다. 이에 불교계가 강한 유감의 뜻을 표명하자 일부 개신교 단체가 반론을 제기하는 등 두 종교가 갈등 조짐마저...2019-05-24 11:09
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![[특별기고-김희상 외교부 양자경제외교국장] 中企 블루오션 유엔조달시장, 팀코리아로 뚫자](http://res.heraldm.com/phpwas/restmb_idxmake.php?idx=167&simg=/content/image/2019/05/23/20190523000655_p.jpg)
[특별기고-김희상 외교부 양자경제외교국장] 中企 블루오션 유엔조달시장, 팀코리아로 뚫자지난 5월7일부터 9일간 우리 기업들과 외교부ㆍ조달청ㆍ방위사업청 공무원들이 유엔본부가 있는 뉴욕에서 유엔 조달시장 개척 활동을 성공리에 마치고 돌아왔다. 정부측에서는 유엔조달본부(UNPD)ㆍ유엔정보통신국(UN OICT)ㆍ유엔프로젝트조달기구(UNOPS)ㆍ유니세프(UNICEF) 등 국제기구 고위인사들과 우리 제품 구매를 확대...2019-05-23 11:27 -
![[쉼표] 오얏나무 아래서 갓끈 맨 원자력학회](http://res.heraldm.com/phpwas/restmb_idxmake.php?idx=167&simg=/content/image/2019/05/23/20190523000608_p.jpg)
[쉼표] 오얏나무 아래서 갓끈 맨 원자력학회원자력은 화석연료가 고갈되어가는 상황에서 ‘위험하지만 중요한’ 미래의 동력자원으로 쓰이고 있다. 하지만 이를 에너지원으로 활용하는 과정에서 문제가 생길 경우 돌이킬 수 없는 피해가 발생하기 때문에 끊임없이 논란이 발생해왔다. 실제 충격적인 사고도 많이 발생했고, 이에 많은 국가들이 원자력 대신 안전한 친환...2019-05-23 11:20 -
![[경제광장-박능후 보건복지부 장관] 국민 눈높이 맞는 치매국가책임제 다지는데 최선](http://res.heraldm.com/phpwas/restmb_idxmake.php?idx=167&simg=/content/image/2019/05/23/20190523000614_p.jpg)
[경제광장-박능후 보건복지부 장관] 국민 눈높이 맞는 치매국가책임제 다지는데 최선어버이날을 하루 앞둔 지난 7일, 치매 국가책임제의 운영현황을 살펴보기 위해 문재인 대통령 내외분과 함께 서울 금천구 치매안심센터를 찾았다. 뇌 활동을 촉진하는 다양한 프로그램이 운영되고 있었고, 별도의 공간도 마련되어 있었다. 치매환자를 둔 가족을 위한 가족교실과 자조모임도 호응이 좋다고 했다. 또한 그날 ...2019-05-23 11:20 -
[직장신공] 싫은 것보다 좋은 것에 집중하라‘경력 3년 차 프로그래머입니다. 이번에 평소 가고 싶던 새로운 산업군의 회사 전산실에 서류 합격해서 면접을 보게 되었는데 이직 사유를 물어볼 것 같아서 걱정입니다. 제가 이곳을 떠나는 이유는 술과 아부가 주를 이루는 조직 문화가 싫어서이거든요, 정직하게 말하는 게 좋을까요, 달리 둘러대는 게 좋을까요?’다소 ...2019-05-23 11:18
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![[문화스포츠 칼럼-정창호 소쿠리패스 대표] 그래도 여행은 계속 되어야 한다](http://res.heraldm.com/phpwas/restmb_idxmake.php?idx=167&simg=/content/image/2019/05/22/20190522000538_p.jpg)
[문화스포츠 칼럼-정창호 소쿠리패스 대표] 그래도 여행은 계속 되어야 한다부르키나파소 무장세력에 피랍된 한국여성이 3개월만에 구출돼 돌아왔다. 이 과정에서 프랑스 특수대원 2명이 희생되고 프랑스 언론에 의해 신상이 공개되면서 국내에서는 비난 여론이 많았다.이 사건에 대한 반응은 두가지다. 정부는 피랍사실을 파악하지 못하고 뭘 했냐는 것이고, 또 하나는 왜 가지말라는 곳에 가서 문제...2019-05-22 11:31 -
![[기고-고영직 문학평론가 한국문화예술교육진흥원 이사]아이 존재를 품는 ‘기쁨의 공화국’](http://res.heraldm.com/phpwas/restmb_idxmake.php?idx=167&simg=/content/image/2019/05/22/20190522000533_p.jpg)
[기고-고영직 문학평론가 한국문화예술교육진흥원 이사]아이 존재를 품는 ‘기쁨의 공화국’“사람들이 나보고 맘충이래.” 2016년 최고의 화제작인 조남주 소설 ‘82년생 김지영’에 나오는 대사이다. 딸을 유모차에 태우고 동네 공원에서 아메리카노 한 잔을 마시는 82년생 김지영을 보고 서른 전후의 직장인들이 하는 말이다. “맘충 팔자가 상팔자야”라는 힐난도 빠지지 않는다. 육아가 마치 여성의 일인 것처럼...2019-05-22 11:27 -
![[프리즘] 公職, 승부처는 피처링 뿐](http://res.heraldm.com/phpwas/restmb_idxmake.php?idx=167&simg=/content/image/2019/05/22/20190522000528_p.jpg)
[프리즘] 公職, 승부처는 피처링 뿐초여름 풍성한 장미를 기대했는데 코스모스의 잎이 떨어지는 걸 목격한 기분이다. 관료의 복지부동(伏地不動)을 개탄한 당청(黨靑) 고위직의 밀담이 마이크를 타고 새어나온 건 여러모로 꺼림칙하다. 권력은 아직 서슬퍼래야 하는데, ‘늘공(늘 공무원)’을 어쩌지 못하고 있었다. 리더십이 작동하지 않는다는 증거다. 갈 길...2019-05-22 11:26 -
![[광화문 광장-강태은 프렌닥터연세내과 비만클리닉 부원장] 부부 다이어트로 사랑을 겨루다](http://res.heraldm.com/phpwas/restmb_idxmake.php?idx=167&simg=/content/image/2019/05/21/20190521000584_p.jpg)
[광화문 광장-강태은 프렌닥터연세내과 비만클리닉 부원장] 부부 다이어트로 사랑을 겨루다“이번엔 다이어트에 성공해야 해요. 남편과 50만원 내기를 걸었거든요. 저희는 만나기만 하면 술 한 잔 나누며 살아왔는데 40대 중반이 되니 덜컥 겁이 나더라고요. 그래서 큰 결심을 했죠. 올여름엔 꼭 살을 빼자! 서로 나이가 있으니 무리하진 말고 한 달 딱 5kg만 빼되 동점일 땐 100g이라도 더 뺀 사람이 승리! 만일 이...2019-05-21 11:19
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